Falta de sueño es dañina en jóvenes

Irse a la cama más temprano protege a los adolescentes y los hace menos propensos a sufrir de depresión y experimentar pensamientos suicidas, sugiere un nuevo estudio.
Una investigación estadounidense realizada con adolescentes de entre 12 y 18 años de edad, encontró que aquellos que se acostaban a dormir después de las 12 de la noche tenían un 24% más de probabilidades de deprimirse que aquellos que se iban a la cama antes de las diez de la noche.
Y los jóvenes que dormían menos de cinco horas tenían un 71% más de riesgo de desarrollar depresión que aquellos que lo hacían por ocho horas, informó la publicación Sleep.
Se calcula que unos 80.000 niños y adolescentes en el Reino Unido sufren de depresión.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en 20 años, la depresión se convertirá en la enfermedad que más padecerán los seres humanos, superando al cáncer y los trastornos cardiovasculares.
Los investigadores del Centro Médico de la Universidad de Columbia en Nueva York, analizaron los datos de 15.500 adolescentes recopilados durante la década de 1990.
Uno de cada 15 de ellos estaba deprimido.
Además de ser más proclives a sufrir de depresión, aquellos que se acostaban después de la medianoche tras la orden de sus padres eran 20% más propensos a pensar en el suicidio que aquellos cuya hora de dormir era las 10 de la noche o más temprano.
Se estima que aquellos que durmieron más de cinco horas de sueño durante la noche tenían un 48% más de riesgo de desarrollar pensamientos suicidas en comparación con aquellos que durmieron ocho horas.
Los adolescentes que informaron que “por lo general duermen suficiente” tendían a deprimirse en un 65% menos.
La depresión y los pensamientos suicidas fueron más comunes en las jovencitas y en aquellos que tuvieron una percepción de baja autoestima en torno a cuánto los padres se interesaban por ellos.
La mayoría de los padres de los adolescentes en el estudio fijaron como hora de dormir las diez de la noche como máximo.
Un cuarto de ellos la fijó a las 12 de la noche o después de esa hora.
El jefe del estudio, el doctor James Gangwisch, indicó que aunque era posible que a los jóvenes con depresión les costara dormir, el hecho de que el establecimiento de horarios de sueño por parte de los padres estaba vinculado a la depresión, sugiere que la falta de sueño de alguna forma respalda el desarrollo de la condición.
Gangwish señaló que la falta de sueño podría afectar las respuestas emocionales del cerebro y conducir a la melancolía que a su vez, entorpece la habilidad para hacer frente al estrés cotidiano.
Esta melancolía podría afectar el juicio, la concentración y el control de los impulsos.
Ejercicio regular
“Una calidad de sueño adecuada podría por lo tanto ser una medida preventiva y un tratamiento en contra de la depresión”, añadió.
Por su parte, Sarah Brennan, directora ejecutiva de la organzación de caridad para la salud mental en el Reino Unido YoungMinds, afirmó: “Dormir lo suficiente, comer bien y hacer ejercicio de forma regular son esenciales para tener una vida emocionalmente saludable”.
“Dar información a los padres sobre cómo cuidar el organismo por ejemplo, durmiendo suficientes horas, además de buscar ayuda si están preocupados sobre sus hijos permitirá enfrentar los problemas de manera temprana y evitará el desarrollo de condiciones mentales serias como la depresión”, concluyó. (BBC)

OMS descarta mutación de A-H1N1 en México

La  Organización Mundial de la Salud (OMS) descartó hoy que existan en México casos similares con la misma mutación del virus de la influenza humana A/H1N1 que fue encontrada en Noruega en tres pacientes con enfermedad severa.
El asesor especial en pandemia de la OMS, Keiji Fukuda, confirmó que la misma mutación de los casos encontrados en tres pacientes en Noruega se encontró en Brasil, China, Japón, Ucrania y Estados Unidos.
“No conozco de reportes con esta mutación en México, quizá nos enteraremos de este tipo de reportes más adelante, pero por el momento no tengo informes sobre ésto”, dijo Fukuda en conferencia de prensa en la sede del organismo. (El Universal)

OMS confirma mutación en virus de influenza A

La Organización Mundial de la Salud (OMS) informó hoy que el Instituto Noruego de Salud Pública le notificó de una mutación del virus H1N1 descubierta en las dos primeras víctimas fatales de la influenza humana en el país.
No obstante, la OMS aclaró que no existen indicios de que esta mutación reste efectividad a la vacuna o al tratamiento antiviral contra el virus de la influenza humana.
“La mutación podría afectar la capacidad del virus de ir más profundo en el sistema respiratorio, causando así una enfermedad más grave”, de acuerdo con información proporcionada por el Instituto Noruego de Salud Pública a la prensa en Estocolmo.
En un documento divulgado este viernes, la OMS detalló que científicos noruegos analizaron muestras de más de 70 pacientes con la influenza humana y en ninguno de éstos casos se ha descubierto esta mutación.
El descubrimiento sugiere que la mutación no se ha extendido en el país y sólo se detectó en dos casos de personas ya fallecidas y en una más que se reporta grave. Agregó que estos tres casos fueron de las primeras personas contagiadas con el virus en el país.
No obstante, la OMS aseguró que el virus con esta mutación permanece sensible a los antivirales oseltamivir y zanamivir y afirmó que varios estudios indican que la actual vacuna confiere protección.
En pruebas realizadas de todo el mundo, el laboratorio que supervisa el virus de la influenza humana descubrió una mutación similar en otros países, además de Noruega (Brasil, China, Japón, México, Ucrania, y Estados Unidos).
Enfatizó que en todo el mundo, los virus de numerosos casos fatales no han mostrado la mutación. La importancia de salud pública de este nuevo descubrimiento todavía es confusa, reiteró.
La mutación parecen ocurrir de manera esporádica y espontánea. Hasta ahora, ninguno de los eslabones entre el pequeño número de pacientes infectados por el virus transformado han sido encontrados y la mutación no aparece extenderse, apuntó la OMS.
La importancia de la mutación es evaluada por científicos del organismo en su red de laboratorios que vigilan la propagación de la pandemia, afirmó el organismo.
La OMS subrayó que hasta ahora “ninguna de las pruebas sugieren que estas mutaciones conduzcan a un aumento insólito del número de infecciones H1N1 o un número mayor de casos severos o fatales”.
En su más reciente reporte sobre el número de casos registrado en el mundo la OMS contabilizó seis mil 750 muertes, 500 más en una semana.
El continente americano sigue siendo el más golpeado con al menos cuatro mil 806 decesos, seguido de la región Asia-Pacífico con por lo menos mil 323 defunciones y Europa con unos 350.
En el mundo se han registrado más de 525 mil 60 infectados por el virus de la influenza humana, informó la OMS. (El Universal)

Día Mundial de Prevención de la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC)

Omar Reynoso Gallegos, Secretario de Salud en Nayarit, señaló que la Organización Mundial de la Salud (OMS), conmemorará este 15 de noviembre, el Día Mundial de la Prevención de la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC), con el propósito de sensibilizar a la población sobre su existencia, prevención y tratamiento.
Se trata de un problema que emerge en las últimas décadas y que se cataloga dentro de las enfermedades crónico-degenerativas, asociada a estilos de vida negativos, como el tabaquismo, la contaminación del aire en el ambiente y la exposición a contaminantes en el ámbito laboral.
“En este Día Mundial de la Prevención de la EPOC, se reitera la invitación a no ser fumador activo ni pasivo; en el área rural, construir estufas ecológicas que eliminen el humo de la leña, así como aprovechar a diario los beneficios de las frutas y verduras”, puntualizó, el Secretario de Salud.
Refirió que, en la entidad, este padecimiento ocupa el octavo lugar como causa de muerte, y se ubica dentro de los 20 motivos de hospitalización, de ahí la importancia que la población conozca este padecimiento, su prevención y tratamiento.
“La EPOC incluye diversas enfermedades pulmonares crónicas, como la bronquitis y el enfisema; los síntomas más comunes son falta de aire, producción de flemas y tos crónica; se prevé que si no se aplican las medidas preventivas, sobre todo al humo de cigarro, las muertes por EPOC aumentan en más de un 30% en los próximos 10 años”, anunció.
Reynoso Gallegos dio a conocer que la manera de diagnosticar la EPOC es a través de una prueba llamada “espirometría”, la cual mide la cantidad y la velocidad del aire inspirado y el que se expulsa.
“En su tratamiento es necesaria la oxigenoterapia, así como potentes medicamentos antiinflamatorios inhalados u orales”, agregó al respecto.
“Su prevención es sencilla, pero requiere convencimiento y perseverancia personal y familiar”, finalizó.

Las mujeres, el Sida y la desigualdad

En su informe “Las mujeres y la salud”, la organización estimó que este año medio millón de mujeres morirá por causa del virus y otro medio millón por causas derivadas del embarazo y el parto.
Por eso, la OMS concluye que el sexo sin protección es el principal factor de riesgo en los países en desarrollo para esas mujeres en edad reproductiva:
“Las mujeres que no saben cómo protegerse de esas infecciones o las que no tienen los medios para hacerlo tienen los mayores riesgos de muerte y enfermedad. Ocurre de igual manera para aquellas que no se pueden proteger de los embarazos no deseados o controlar su fertilidad por la falta de métodos anticonceptivos”.
El reporte subraya que las niñas y las mujeres son particularmente vulnerables a la infección por el VIH (Virus de Inmunodeficiencia Humana) “debido a una combinación de factores biológicos y desigualdades de sexo, sobre todo en las culturas que limitan el conocimiento sobre el virus, y su capacidad de protegerse y de negociar relaciones sexuales sin riesgo”.
La directora de la OMS, Margaret Chan, explicó que en muchas partes del mundo las mujeres son más vulnerables debido a la pobreza, el menor acceso a los servicios de salud y las normas culturales que sólo dan prioridad al bienestar de los hombres.
La funcionaria añadió que la discriminación se prolonga durante la vida de las mujeres, que pasan de enfermedades en la infancia que no son identificadas porque no les afectan a los varones, a las pruebas clínicas y medicinas desarrolladas a partir de la curación de hombres adultos, pero no de mujeres.
“No veremos una mejoría significativa en la salud de la mujer hasta que ellas dejen de ser vistas como ciudadanas de segunda clase en muchas partes del mundo”, le declaró Chan a los periodistas en Ginebra.
“El principal obstáculo para la salud de las mujeres no es médico, sino social y político, al carecer ellas de un buen acceso al sistema sanitario. La pobreza es el principal determinante”, indicó Chan.
La corresponsal de la BBC en Ginebra Imogen Foulkes informa que la OMS está haciendo un llamado para una reforma urgente de los sistemas de salud, con el fin de atender más eficazmente las necesidades de las mujeres.
“Pero la organización apunta que cualquier estrategia para mejorar la salud de las mujeres sólo tendrá éxito si ataca la desigualdad entre los sexos a una escala mucho más amplia”, agrega la corresponsal. (BBC)

OMS avala seguridad de vacunas contra A-H1N1

Todas las vacunas actualmente disponibles para prevenir la gripe A son seguras y pueden ser administradas a mujeres embarazadas, según el Grupo de Expertos sobre Inmunizaciones que asesora a la Organización Mundial de la Salud (OMS) .
La directora del área de Investigación de Vacunas de la OMS, Marie-Paule Kieny, reveló que ese grupo de científicos ha determinado que las vacunas producidas por distintos laboratorios y bajo distintos métodos tienen un perfil de seguridad adecuado.
“Todos los reportes muestran que el protocolo de seguridad es bueno, muy similar al de la vacuna para la gripe estacional y no hay nada especial en términos de efectos adversos” , señaló la especialista en una conferencia de prensa.

Neumonía infantil, la asesina olvidada

Según la Organización Mundial de la Salud y UNICEF, esta enfermedad mata a cerca de dos millones de niños cada año y la mitad de estas muertes pueden prevenirse.
El problema, afirman las organizaciones, es que esta enfermedad ha permanecido relegada y a pesar de que existen vacunas y antibióticos baratos con los que la mayoría de los casos podrían tratarse, éstos no están disponibles en los países en desarrollo donde más se necesitan.
Por eso la OMS y UNICEF lanzarán el próximo 2 de noviembre el primer Día Mundial de la Neumonía, para atraer la atención mundial a la carga de salud de esta enfermedad.
La neumonía es una enfermedad infecciosa grave que provoca una inflamación de los pulmones que puede ser causada por virus, bacterias u hongos.
Según la OMS cada año hay unos 155 millones de casos de neumonía en el mundo, y las regiones más afectadas son el sur de Asia y África subsahariana.
La mayoría de los niños sanos pueden combatir la infección con sus defensas naturales, pero cuando el sistema inmune se ve comprometido con otras enfermedades, como la desnutrición, el VIH y el sarampión, los niños tienen más riesgo de contraer la neumonía y morir a causa de esta.
En los niños menores de cinco años las causas más comunes de la enfermedad son las infecciones causadas por el neumococo Streptococcus pneumoniae y el Haemophilus influenzae tipo B (Hib).
Existen vacunas efectivas y seguras que ofrecen protección contra estas dos infecciones, sin embargo, en muchos países en desarrollo éstas todavía no se han incluido en los programas nacionales de vacunación.
Y a pesar de que un curso de antibióticos para combatir la infección puede costar sólo US$0,27, menos de 20% de niños con neumonía reciben el medicamento.
La OMS y UNICEF están pidiendo ahora a los gobiernos invertir en programas de prevención de neumonía.
Para presentarán un Plan Global de Acción para Prevención y Control de Neumonía que intenta “colocar a los niños en ambientes donde el riesgo de la infección sea bajo, prevenir que desarrollen la enfermedad, y tratar a quienes la contraen”.
El plan incluye como estrategias clave para reducir la mortalidad de la enfermedad, el amamantamiento exclusivo de los niños en sus primeros seis meses de vida, el uso de vacunas y el control del trastorno en clínicas y en la comunidad. (BBC)

Confirman en Chile virus de gripe porcina en pavos

El Instituto de Salud Pública confirmó el sábado el estudio preliminar del organismo agrario del país sobre el hallazgo en pavos del virus AH1N1 de la gripe porcina, lo que despertó la preocupación internacional por la extensión de la pandemia.
“Los resultados preliminares del análisis genético demostraron que el virus encontrado es el mismo que ha circulado en nuestro país durante este invierno”, afirmó el instituto de salud en una declaración pública.
Agregó que “al comparar las muestras con el virus AH1N1 pandémico que ha circulado en Chile existe 100% de similaridad en el gen H (hemaglutinina) y 100% de coincidencia en nucleótidos y aminoácidos”.
El organismo señaló que ese informe deberá complementarse con el examen del genoma completo del virus aislado por el Servicio Agrícola y Ganadero, SAG, que detectó la enfermedad en pavos reproductores de dos granjas de una empresa privada de La Calera, una localidad a unos 100 kilómetros al noroeste de Santiago.
Ese informe definitivo sólo estará disponible a fines de la semana entrante, aseguró el Instituto.
El hallazgo del virus de la gripe porcina en pavos fue detectado y confirmado preliminarmente el miércoles por el SAG luego que la productora de carne de pavos informara de una disminución de la producción de las aves.
Los primeros exámenes descartaron la gripe aviar y luego la noche del miércoles se confirmó que se trataba del mismo virus que ha causado estragos en todo el mundo y que obligó a la Organización Mundial de la Salud, OMS, a declarar la pandemia.
El mal ha afectado hasta mediados de este mes en el continente americano a 105.882 personas en 35 países, con 1.579 muertes en 22 países.
En Chile, la gripe porcina ha causado hasta el último informe el martes 128 muertes y 12.175 casos comprobados, aunque el ministerio de Salud reconoció que hay sospechas de que la enfermedad ha atacado a más de 353.000 chilenos por las denuncias de casos susceptibles de haber sido contaminados. Pero ese mismo informe sostuvo que se mantenía la tendencia declinante de las últimas cuatro semanas.
Ninguno de los pavos afectados ha muerto.
Las autoridades de salud han llamado a la calma con la aparición del virus en pavos. En su informe este sábado el ISP reiteró que no existe riesgo en el consumo de carne de pavo.
“El riesgo que existe para las personas a raíz de este brote es menor al existente en el contacto con seres humanos enfermos”, apuntó el Instituto de Salud Pública, organismo dependiente del Ministerio de Salud.
Además, tanto la empresa Soproval como las autoridades precisaron que el mal afectó a aves reproductoras y que ya estaría pasando la emergencia al restablecerse el nivel productivo.
Las muestras tomadas en los pavos fueron enviadas al exterior tanto a la OMS como al centro de detección y prevención de enfermedades de Atlanta.
Milenio

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