El dolor de espalda “se cura hablando”

Este efecto positivo fue visto incluso un año después de un programa de seis sesiones cortas de terapia, dicen los científicos en la revista The Lancet.
La TCC se ha establecido como una de las psicoterapias más efectivas para tratar enfermedades como la depresión y la ansiedad. Pero por lo general no se le usa para combatir trastornos físicos como el dolor de espalda.
El tratamiento convencional para el dolor crónico de espalda incluye actividad física y el uso de analgésicos para el dolor.
Para la investigación se reclutó a 600 pacientes que sufrían dolor crónico en la parte baja de la espalda.
A 400 se les ofreció una terapia de grupo de seis sesiones de TCC.
Estas sesiones estaban diseñadas para combatir las creencias “inútiles” sobre el dolor para ayudar al paciente a romper con su forma habitual de ver las cosas, es decir ayudarle a centrarse en lo positivo en lugar de lo negativo.
En cada sesión de 1,5 horas se les enseñaron también técnicas de relajación y nuevas formas de mantenerse activos superando el “miedo” de lastimarse más físicamente.
A los otros 200 participantes se les recomendó el tratamiento convencional de actividad física y analgésicos. Y los científicos siguieron un registro durante un año.
Los resultados revelaron que quienes recibieron las sesiones de TCC mostraron casi el doble de probabilidades de recuperarse que quienes recibieron tratamiento convencional.
Más rentable
El tratamiento convencional para el dolor de espalda incluye analgésicos.
Cuando los investigadores analizaron los costos de ambos tratamientos encontraron que, al tomar en cuenta la mejora en la calidad de vida del paciente, la TCC era relativamente más barata.
Tal como señalan los investigadores, en lo referente a dolor de espalda hasta ahora ha sido muy difícil lograr tratamientos efectivos que produzcan resultados exitosos a largo plazo.
Y agregan que los especialistas pueden aprender a dirigir el nuevo programa de TCC en unos cuantos días.
“Lo más interesante es que con muchas intervenciones para tratar el dolor de espalda el paciente puede sentirse mejor en unos días mientras reciben el tratamiento, pero este efecto es a corto plazo” afirma la doctora Zara Hansen, investigadora de la Universidad de Warwick quien participó en la investigación.
“Pero nosotros demostramos que los pacientes pueden tener una mejora de hasta seis meses y ésta puede mantenerse hasta un año después de que aprenden a manejar su condición”.
La investigadora agrega que “no estamos diciendo que todo el dolor de la parte baja de la espalda esté en la mente. Sabemos que es un problema físico. Pero la forma como el paciente lo entiende afecta la forma como puede controlarlo”.
Por su parte, el doctor Graham Davenport, experto en trastornos musculoesqueléticos del Colegio Real de Médicos Generales del Reino Unido. afirma que el dolor crónico de la espalda baja es un trastorno muy común y este tipo de terapia podría ser extremadamente útil.
“Se trata realmente de cambiar las creencias de la persona” dice el experto.
“Es un tratamiento excelente, el problema va a estar en la logística de poder entrenar a personal que pueda llevarlo a quien lo necesita. Pero si se logra superar esto será extraordinario”. (BBC)

Feria Nacional de la Mexicanidad, en paz y en orden

Durante el lanzamiento oficial de la Feria Nacional de la Mexicanidad, Edición Bicentenario, el Gobernador Ney González Sánchez reiteró que estará garantizada la seguridad de las familias, y que el evento se desarrollará en paz y en orden, mediante la coordinación institucional de los tres órdenes de gobierno.
Agradeció al General Alberto Martínez, Comandante de la Décimo Tercera Zona Militar, toda la solidaridad mostrada para que exista paz y orden en el estado.
Reveló, que el pueblo de Nayarit siente la fortaleza, la inteligencia, la pasión, la emoción del Ejército Mexicano, “y aquí nuestro agradecimiento al General Secretario y al comandante supremo de las fuerzas armadas, el General Galván Galván, y el señor Presidente Felipe Calderón Hinojosa”, destacó.
Con la solidaridad, la capacidad de desplazamiento y la capacidad logística del Ejército Mexicano, sumado a las fuerzas estatales, “se ofrecerá una Feria Nacional de la Mexicanidad, Edición Bicentenario, que será segura para las familias nayaritas y los visitantes”.
“Al igual que lo estamos haciendo ahora; ahí también vamos a apretar la marca; dijimos: va nuestra vida en prenda; Nayarit en paz y en orden”, afirmó Ney González.
Por otra parte, volvió a pedir a la población nayarita a que no haga caso de rumores que hablan de una presunta inseguridad: “De los rumores no se crean, eso es para gente chismosa y desquehacerada; la gente de Nayarit sí tenemos muchas cosas en qué ocuparnos, más productivas”.
“Ahí vamos, subiendo la escalera; queremos subir al siguiente piso, donde está una mejor calidad de vida; para eso, con entereza, no mostremos flaqueza: los rumores son una semilla de muy poca y de muy baja calidad”, estableció.
“Andan buscando mala tierra; el rumor sólo puede florecer en mala tierra, en mal corazón, en mal pensamiento, en gente mala, en gente débil, incluso; lo que necesitamos es afirmar confianza en nosotros mismos; confianza en nuestros aliados; confianza en que Nayarit sólo es tierra propicia para la gente de bien”, aseveró.
ENTRADA GRATUITA A LA FERIA
Asimismo, el Gobernador Ney González Sánchez anunció que la entrada a la Feria Nacional de la Mexicanidad, Edición Bicentenario, será gratuita, ya que el pueblo nayarita ya pagó su derecho de admisión, al cumplir con el pago de sus impuestos.
“La entrada es totalmente gratuita; si son siete, cinco, diez, los miembros de una familia, todos se pueden ir a la Feria, porque el boleto ya está pagado; el boleto lo paga la gente, lo paga la gente con sus impuestos; el boleto es gratuito”, estableció.
“Hay que ir sólo a pagar un precio, a disfrutar de la fiesta en paz y en orden; con respeto y tolerancia para que todas y para que todos podamos disfrutar nuestra Feria Nacional de la Mexicanidad, Edición Bicentenario”, agregó.
“Deseo para todos los organizadores, los expositores y todos los visitantes de la Feria Nacional de la Mexicanidad, Edición Bicentenario, mucho éxito; muy especialmente cuidaremos Charo y su servidor que las niñas, que los niños, en ese domingo familiar, puedan tener todo tipo de oferta cultural, artística, deportiva; vamos a cuidar que esos domingos los disfruten muy bien”, afirmó Ney González.
De la misma forma, el Ejecutivo Estatal pidió respeto y tolerancia a los asistentes, “pues a la fiesta nos vamos a divertir”, por lo que hay que disfrutarla con cuidado y moderación, y siempre respetando a los demás.

Programa “Animal Nocturno” destaca grandes logros de los nayaritas

Durante la transmisión nacional del programa televisivo “Animal Nocturno” —desde la capital nayarita-, el periodista Ricardo Rocha presentó interesantes reportajes del estado y entrevistó al Gobernador Ney González Sánchez.
Esta emisión de Televisión Azteca, resaltó los grandes avances que ha alcanzado Nayarit en el tema de la salud; además, entrevistado por el reconocido comunicador y la actriz Patricia Llaca, el mandatario estatal, Ney González Sánchez, expuso los beneficios que brindan la clínica de hemodiálisis y el laboratorio de biología molecular.
Luego de la exposición de un video, en el cual se hizo referencia a la Ciudad de la Salud, al Laboratorio Estatal de Salud Pública y a la inversión de 930 millones de pesos que se destinarán a la construcción del nuevo hospital del ISSSTE, entre otros grandes proyectos consumados, el Gobernador explicó que en Nayarit, el Plan Estatal de Desarrollo, tiene como prioridad de prioridades a la salud.
CLÍNICA DE HEMODIÁLISIS
“Nos presentaste un excelente reportaje, al que yo le agregaría la Clínica de Hemodiálisis; un tratamiento de hemodiálisis le cuesta a la persona, aquí en Tepic, mil 800 pesos; hay personas que necesitan dos y hasta tres tratamientos de hemodiálisis a la semana; ¿qué bolsillo puede pagar mil 800 pesos tres veces a la semana?”, cuestionó, a su vez, Ney González.
“Y con instalaciones de la mejor calidad, se construye una gran Clínica de Hemodiálisis con asesoría sicológica, con asesoría nutricional, para que la familia esté preparada ante ese cambio que va a tener, al tener un familiar con hemodiálisis y, luego, cómo ayudar a su familiar a tener una mejor calidad de vida: qué sí debe comer, que no, y demás maquinaria e instalaciones de la mejor calidad”, comentó.
EN SALUD, LA MEJOR INVERSIÓN
Asimismo, el Gobernador Ney González manifestó que la salud y la educación no deben visualizarse como gasto social, sino como una muy buena inversión.
“No hay nada mejor que invertir que en la salud; ¿cómo se debe de ubicar un gobernante?; ¿cómo se ubica un padre de familia, una madre de familia, en torno de sus hijos?; ¿qué es lo más importante?: la salud; que una tele, sí; un juguete, bueno; primero la salud”, puntualizó.
LABORATORIO ESTATAL DE SALUD PÚBLICA
“El Laboratorio Estatal de Salud Pública no es un laboratorio para que vayas y te saquen sangre, es para la salud del estado, porque en algún lugar puede presentarse, por ejemplo, un problema de la piel en los niños, y hay que saber qué tiene el agua de ese lugar: estudiémosla, o ¿por qué en cierta región se presentan más casos de diabetes que en otra?, revisar cómo está la salud del estado”, precisó.
BIOLOGÍA MOLECULAR
En este mismo sentido, destacó el moderno laboratorio de biología molecular, el cual está a la vanguardia en salud y es de suma importancia para la población nayarita.
“Ahora tenemos algo que antes no teníamos; cuando se presentó el problema de la influenza en abril y mayo, los estudios de laboratorio se mandaban a México o a Canadá, o incluso a Estados Unidos, para confirmar o descartar si era AH1N1 o no, entonces tardaban tres o cuatro semanas en regresarme los resultados”, expuso.
“Pero ahora, con el apoyo del Presidente Felipe Calderón, haciendo equipo con el Secretario (de Salud federal) José Ángel Córdoba, el estado de Nayarit tiene ya su propio Laboratorio de Biología Molecular, y en siete horas podemos confirmar o descartar un caso de AH1N1, de dengue, etcétera”, explicó.
MEDICINA PREVENTIVA
Ney González, con Ricardo Rocha, a nivel nacional, también hizo referencia a la prevención para ayudarle al gobierno a fortalecer la infraestructura y a que siga siendo de la mejor calidad.
“La prevención es el paso más importante que tenemos que dar para que el gobierno tenga una mayor productividad”, estableció.
Agradeció, finalmente, al periodista Ricardo Rocha, porque “nos muestras a Nayarit y a México lo que se puede hacer cuando se trabaja en equipo, cuando el Gobierno Federal y el Gobierno del Estado se coordinan; el Presidente Felipe Calderón con una militancia política y yo en otra”, destacó.
“Tenemos un origen político diferente, pero tenemos un destino común y hemos hecho equipo y sumamos fortalezas para atemperar debilidades y para atacar problemas graves y serios como es el de la salud; los temas de salud pública que necesitan trabajo en equipo, así se vive en Nayarit y así queremos ver a México”, subrayó.

Nayarit requiere recursos presupuestales para invertir en infraestructura y mejorar servicios a la población

Con la finalidad de mejorar las condiciones económicas y sociales del estado de Nayarit, el senador del PRD Francisco Javier Castellón Fonseca solicitó a la Cámara de Diputados destinar los recursos presupuestales necesarios para desarrollar infraestructura, mejorar la calidad y el acceso a los servicios de salud, educación y seguridad en la entidad.
Francisco Castellón señaló que Nayarit requiere de mayores partidas económicas, pues su participación en el Producto Interno Bruto nacional ha venido descendiendo en los últimos años.
“En el 2007 su participación fue de 0.63 por ciento, mientras que en el 2006 fue de 0.66 por ciento. Con la severa crisis que actualmente enfrenta el país, el nivel de crecimiento del estado se verá reducido en este año”, alertó.
Dijo que en esta región del país hay un severo retraso en materia de infraestructura carretera, situación que propicia altos índices marginación social y falta de competitividad.
Mediante un punto de acuerdo, el senador por Nayarit explicó que los recursos propuestos por el Ejecutivo para el Ramo 33, referente aportaciones federales para entidades federativas y municipios, ascienden a 5 mil 567.8 millones de pesos, cifra que significa una reducción real del 2.2 por ciento con respecto al monto aprobado para el 2009.
Además, precisó, para programas y proyectos de inversión se prevén mil 627.3 millones de pesos, dinero “insuficiente para que el estado pueda construir la infraestructura y brindar los servicios que la economía estatal requiere”.
Por ello, Castellón Fonseca solicitó que los diputados federales sean sensibles ante las carencias que enfrenta el estado y pidió que se puedan destinar los recursos necesarios para “revertir el conjunto de condiciones críticas que han estancado el crecimiento económico, la generación de empleos y han frenado el aumento en la calidad de vida y el bienestar familiar”.
“Para transitar en la vía del desarrollo y crecimiento estatal y regional, es imprescindible mejorar la infraestructura productiva y de comunicaciones, así como el acceso a todos los servicios que demanda la población nayarita, incluidos los educativos y de salud”, concluyó.
La propuesta fue remitida a la Cámara de Diputados para su análisis y dictamen.

Gobierno estatal reconoce a los médicos en su día

En nombre del Gobernador Ney González Sánchez y de la sociedad nayarita, el secretario General de Gobierno, Roberto Mejía Pérez, expresó un saludo y felicitación a los médicos en su día.
“Una felicitación muy afectuosa para todas y para todos; que sigan trabajando como hasta ahora por el bien de Nayarit y por la gente más pobre; este es un día muy especial”, apuntó el también profesional de la medicina.
Muchos festejan trabajando, gracias a su vocación de servicio y compromiso social, comentó.
Aseveró que en Nayarit la salud es prioridad de prioridades; muestra de ello es que el Gobernador Ney González ha invertido en el sector más de mil millones de pesos durante los cuatro años que lleva de su gestión, que se reflejan en mejor calidad de vida de las familias.
“Reconocemos que el médico es el primer contacto con las familias que acuden con ellos; eso sucede siempre, no solamente cuando tienen alguna alteración en su salud, sino ante cualquier preocupación, porque son excelentes consejeros de la familia o del paciente que va con su dolor en espera de atención”.
Admiró el avance científico que se ha alcanzando y la mayor tecnología existente, lo que obliga a este sector a ser cada vez más preparado y profesional, razón de más para felicitarlos por esa constante superación.
“Se manejan con mucha pulcritud y la sociedad médica está compuesta por médicos bien capacitados; hay personal para cumplir en todos los niveles de la medicina, adaptándose a las posibilidades técnicas y a la infraestructura existente, porque a veces no cuentan con las herramientas de trabajo, sobre todo los médicos del tercer nivel —apuntó—; sin embargo, ellos ponen todo su empeño siempre para dar solución a todos los problemas que se puedan presentar”.
Por otra parte, aseguró que el gran trabajo de los médicos es equiparado al importante desarrollo que Nayarit ha logrado en salud, durante la administración que encabeza el Gobernador Ney González Sánchez.
“La salud es una prioridad comprendida en el Plan estatal de Desarrollo; desde el inicio de este gobierno, Ney González se dio cuenta que uno de los temas fundamentales era la falta de infraestructura adecuada para que el médico, la enfermera, el paramédico, se pudiera desarrollar ampliamente y brindar mejor atención y servicios a las familias nayaritas; por ello, el mandatario no solamente ha conservado y mejorado, sino ha construido más infraestructura hospitalaria y dotado de equipo médico a clínicas y hospitales públicos”, aseveró.
Asimismo, se ha contratado más personal y se han incrementado los salarios, tomando en cuenta que había grupos muy relegados de estos beneficios, y ahora ya tienen mejores condiciones generales de trabajo, agregó.
“En salud se ha venido cumpliendo paso a paso, y lo mejor está por venir en los próximos dos años que le restan al gobierno del mandatario estatal Ney González, dando un empuje muy fuerte a este rubro, lo que impactará de manera favorable en la calidad de vida de las familias nayaritas”, concluyó.

IV Feria de la alimentación prepara señora Charo Mejía

Con motivo de conmemorarse el Día Mundial de la Alimentación, el DIF Nayarit -que preside la Sra. Charo Mejía-, realiza los preparativos de lo que será la IV Feria de la Alimentación.
Este evento, se llevará a cabo el viernes 16 de octubre, en el Recinto Ferial y tiene el propósito de concientizar a los padres de familia sobre la importancia de dar a sus hijos una buena y sana alimentación, además de fomentar en ellos, una buena educación acerca de la nutrición para una mejor calidad de vida.
Igualmente pretende mostrarle a la población como se puede lograr tener una buena nutrición, utilizando los alimentos básicos y proporcionarle a su familia no solo un alimento nutritivo sino, además, económico.
Este año la feria tendrá como lema: “Conseguir la seguridad alimentaria en época de crisis”, poniendo énfasis en el grave problema que se está viviendo en estos momentos, en el ámbito mundial.
La directora del DIF Nayarit, Rocío Mondragón, destacó la importancia de este tipo de actividades que, en beneficio de las familias, realiza la esposa del Gobernador Ney González, señora Charo Mejía.
“Esto es para que aprendamos a darles de comer bien a nuestros hijos a que todos podamos llegar anuestra casa y tener una alimentacion sana.
Se van a manejar diferentes productos, diferentes alimentos y la preparación de ellos para que podamos aprender todos, como alimentarnos bien”, dijo.
En esta feria, comentó, tienen participación activa los veinte municipios del estado de Nayarit, quienes han sido invitados por la señora Charo Mejía para que puedan exponer sus muestras relacionadas a la gastronomía tradicional de cada región, con la finalidad de que la población se nutra mejor, utilizando los alimentos básicos.
Así mismo, los asistentes a esta feria no solamente podrán aprender nuevas formas de preparación de los alimentos, sino también degustarlos, y ser testigos de que, además de nutritiva, la gastronomía nayarita es de gran calidad.

Charo Mejía a favor de la salud de los nayaritas

La vista es uno de los sentidos más importantes del ser humano; por esta razón, el gobierno del estado por conducto del DIF Nayarit, apoya el Programa de Cirugía de Cataratas, para ayudar a las personas de escasos recursos económicos que lo necesitan.
Por acuerdo de la señora Charo Mejía, Presidenta del DIF Nayarit, se ha reforzado este programa con el propósito de que niñas y niños con catarata congénita; jóvenes y adultos que desarrollaron ese padecimiento así como jóvenes de la tercera edad, tengan la posibilidad de someterse a una cirugía que mejore su calidad de vida.

Con todo el apoyo del Gobernador Ney González, personal especializado de la Secretaría de Salud y del DIF Nayarit -previa valoración se realizan estas cirugías sin costo alguno para el beneficiado.

Estas cirugías se llevan a cabo de lunes a viernes, o bien en jornadas durante el fin de semana en campañas especiales en la Unidad de Especialidades Médicas (UNEME) en la Ciudad de la Salud, con las cuales a iniciativa del Gobernador Ney González y de la señora Charo Mejía se ha beneficiado a miles de personas de los diferentes municipios de Nayarit, quienes han recibido la oportunidad de ver mejor en lo que va de la presente administración gubernamental encabezada por Ney González.

La UAN capacitará al personal del CONALEP sobre “Buenas Practicas de Higiene”

La Universidad Autónoma de Nayarit (UAN) apoyará al Colegio Nacional de Educación Profesional Técnica (CONALEP), plantel Tepic 169, en la impartición del programa de capacitación denominado “buenas practicas de higiene”, al personal docente, administrativo, alumnos y padres de familia.
La instructora del curso-taller será Juana Vidales Paz, en coordinación con el área de capacitación de la dirección de Recursos Humanos de nuestra máxima casa de estudios, a cargo de Avigail Castañeda Fierros, dicha capacitación se efectuará el día 29 de mayo del año en curso en el CONALEP.
El objetivo que se persigue con la realización del curso “buenas practicas de higiene”, es el de poner medidas de ataque en contra del virus de la influenza A H1N1, para así disminuir riesgos y lograr una mejor calidad de vida que de mayor confianza y seguridad a todos.
En el curso-taller se discutirán temas como, cuál es la importancia de la higiene personal, cuáles son los procedimientos de limpieza y desinfección, manejo de sustancias químicas, dónde se encuentran los gérmenes, cuáles son los tipos de contaminantes que existen, fuentes de contaminación, entre otros.
Cabe destacar que el mencionado curso-taller se ha venido impartiendo en todos los espacios de la Universidad Autónoma de Nayarit, ya que las indicaciones que existen de la actual administración es que las medidas de higiene puedan ser parte de la cultura de la comunidad universitaria y evitar con ello posibles contagios que atenten contra la salud.

Next Page »